为儿童提供游泳启蒙课程和教学；
提供游泳装备的租赁服务，包括泳衣、浮具等；
组织游泳爱好者进行水域环境的旅行和考察活动；
提供游泳运动员的养生营养指导和建议；
在游泳前做好充分的热身活动、喝足够的水，以及注意适度的运动强度可以预防游泳时的抽筋现象。
游泳可锻炼腿部、胸肌、背肌、肩部和腹部等部位的肌肉。
游泳前需要进行热身活动，如慢跑、拉伸、舒展肌肉等。
不同类型的游泳课程收费标准会有所不同，可咨询对应教练或中心。